Worry is… / La preocupación es…

Worry is debilitating.  It’s exhausting, sap’s energy.  It robs us of our clear thinking when we most need clarity.  But how do you get rid of it?

My brother, Kurt, and I have had several conversations about worry in recent months,

and he has a good perspective on it.  He’s president of a media company that owns dozens of radio stations across the country, and he was just named president of the Country Music Association.  He has twin daughters in college.  There are many opportunities to worry.  He recognizes that it is a battle to keep calm, a battle that he fights well.

I once said to him that 80% of the stuff we worry about never happens.  He said. “you’re wrong, it 95%”.  He’s right.  He illustrates Christian life as watching the recording of a football game.  You watch in confidence, even through the tensest parts of the game, because you know your team wins.  We´re Christians, our team wins! This week he gave me a great definition for worry.  “Worry is imagining the future without God in it.”  God is already there in the future and amazingly He is also right here with me, now, in this moment and in these circumstances.  “Be still and know that I am God.” (Ps 46:10)

As a life coach, I help people imagine the unique future that God is giving each one of us.  This corresponds to the gifts and abilities that He gives each of us, along with what the Holy Spirit puts in our hearts as He leads us.  It’s a future that most definitely is filled with God’s presence.  Don’t worry!

La Preocupación es…

La preocupación es debilitante. Es agotador, la energía nos abandona. Nos roba de los pensamientos claros cuando más necesitamos claridad. Pero, ¿cómo deshacerse de ella?

Mi hermano, Kurt, e yo hemos sostenido varias conversaciones sobre la preocupación en los últimos meses, y él tiene una buena perspectiva. El es propietario de una compañía de medios que posee decenas de emisoras de radio en todo el país, y fue nombrado presidente de la Asociación de Música Country (CMA). Tiene hijas gemelas en la Universidad. Hay muchas oportunidades de preocuparse. Él reconoce que es una batalla para mantener la calma, una batalla que lucha bien.

Una vez le dije que el 80% de las cosas de las que nos preocupamos nunca ocurren. Él dijo. “te equivocas, son 95%”. Tiene razón. Ilustra la vida cristiana como ver la grabación de un partido de fútbol. Tú lo experimentas en toda confianza, incluso las partes más tensas del partido, porque sabes que tu equipo ha ganado. Si somos cristianos, ¡Nuestro equipo gana! Esta semana me dio una gran definición de la preocupación. “La preocupación es imaginar el futuro sin Dios allí.” Dios ya está allí, en el futuro, y sorprendentemente él también está aquí conmigo aquí, ahora. “Quedaos quietos y reconoced que yo soy Dios”. (Salmo 46:10)

Como Life Coach, ayudo a la gente imaginar el futuro único que Dios está dando a cada uno. Esto corresponde a los dones y habilidades que él nos da, junto con lo que el Espíritu Santo pone en nuestros corazones mientras que él nos guía. Es un futuro que sin duda está lleno de la presencia de Dios. ¡No te preocupes!